Es importante marcarse un objetivo lógico y viable, cuantificar todo lo que comes, no pasar hambre y controlar que lo almacenamos en la nevera o la despensa.
Autor: Sector Viral
Todos queremos sentirnos bien, tener energía y vivir con plenitud. Sin embargo, el ritmo de vida actual, el estrés y los malos hábitos pueden afectar nuestro bienestar.
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Está comprobado científicamente que hay tres tipos de cuerpos (también llamados somatotipos): ectomorfo, mesomorfo y endoformo.
Hace unos años, eran bastante comunes una especie de tests que se enviaban a través de correo electrónico a amigos y familiares para conocerles un poco más y echarte unas risas de paso.
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A veces necesitamos pequeños estímulos que nos ayude a subir la autoestima en momentos bajos.
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Este texto sobre nuestra forma de vivir y lo que podemos hacer para cambiar nuestros hábitos se ha hecho viral en Facebook o Linkedin.
Esta chica odia a Laura Cadona y no duda en dejarlo claro con todo tipo de adjetivos.
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