Recientemente hemos descubierto un recomendable canal de Instagram que desmiente muchos de los mitos que hasta ahora nos habíamos creído.
En Mitos y Verdades, cada día aportan información muy curiosa sobre datos que todos habíamos dado por hecho y, sin embargo, ¡no podíamos estar más equivocados! El perfil de Instagram recurre a artículos publicados en otros portales de actualidad como Genial Guru o Upsocl.
A continuación reproducimos algunos de esos mitos desmentidos en esta primera parte del especial ‘Mitos y Verdades‘:
1. ¿Cuánta cantidad de agua debemos beber cada día?
2. ¿El cerebro funciona sólo al 10% de su potencia total?
3. ¿El sushi es realmente una comida tan saludable?
4. ¿Cuál es más sano, el pan de trigo o el de centeno?
5. ¿Son las frutas igual de saludables que las verduras?
6. ¿Es realmente importante la duración de cualquier entrenamiento?