20 frases de autoestima que te ayudarán en momentos bajos

La autoestima se define oficialmente como un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nuestra persona, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.

Gracias a la autoestima, somos capaces de lidiar con las situaciones más adversas y también respetar los momentos complicados o felices de los demás. Tener autoestima se define como sinónimo de valor, éxito y superación.

Sin embargo, hay momentos en los que nuestra autoestima puede ser baja y necesitamos ciertos estímulos para poder levantarla. Puede que una simple frase no sea suficiente, pero a veces solo con estos pequeños estímulos ya conseguimos grandes cosas y nos logramos animar en momentos complicados.

No te pierdas esta selección de 20 frases para levantar la autoestima:

1. Amarse a uno mismo es el comienzo de una larga relación amorosa.
2. Para tener una autoestima verdaderamente positiva debemos concentrarnos en nuestros éxitos y olvidarnos de nuestros fracasos.
3. Mi opinión es igual de importante que la de los demás.
4. No soy una persona perfecta, nadie lo es, pero puedo mejorar cada día.
5. Me valoro, me quiero y me respeto igual que valoro y respeto a mis seres queridos.
6. A partir de hoy, me cuidaré como siempre me he merecido.
7. No te preguntes a ti mismo qué necesita el mundo: pregúntate qué te hace sentir vivo y entonces haz eso. Porque lo que necesita el mundo es gente que se siente viva.
8. Actúa como si lo que haces marcase una diferencia, porque lo hace.
9. Querer ser otra persona es malgastar la persona que eres.
10. En tu interior está tu grandeza: déjala salir. Cuéntale al mundo de lo que eres capaz.
11. El mejor día de tu vida será en el que decidas que tu vida es de tu propiedad.
12. Eres el único responsable de tu propia felicidad. Nadie más tiene derecho a decirte lo que es bueno o malo para ti.
13. He recorrido un largo camino hasta estar donde estoy y merezco valorarme por ello.
14. La baja autoestima es como conducir a través de la vida con tu mano rota. – Maxwll Maltz.
15. Me subestimé demasiadas veces, luché mucho por mi autoestima y no voy a dejar que nadie me pise.
16. Quien vence a los demás es fuerte. Quien se vence a sí mismo es poderoso.
17. Nunca pidas perdón por ser como eres. Los demás son los que deben pedirte perdón por intentar que seas otra persona.
18. Recuerda siempre que eres más valiente de lo que crees, más fuerte de lo que pareces, y más inteligente de lo que piensas.
19. Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con el.
20. Aquel que se ama a sí mismo no tiene rival ninguno.